Zirkeltraining in Erbach

Intensive Ganzkörperkräftigung, Koordination sowie Herz-Kreislauf-Training sind die Inhalte des Zirkeltrainings. Verschiedene Übungen für den ganzen Körper mit vielseitigen Klein- und Großgeräten werden in kurzen Zeitintervallen intensiv durchgeführt. So bleibt Ihr Puls dauerhaft erhöht und sorgt für eine gesteigerte Fitness. Je nach Fitness-Level können die einzelnen Übungen individuell angepasst werden. Wer Spaß am gemeinsamen Kräftigungstraining hat, ist hier richtig!